Fenomén „helper’s high“: Prečo je pre náš mozog dávanie lepšie ako prijímanie darčekov?
Vianoce, obdobie plné tradičných zvyklostí, sa stáva výnimočným časom, keď naša spoločnosť čelí výzve vratiť sa k pôvodnej podstate týchto sviatkov – k solidarite a spolupatričnosti. Naše šťastie sa násobí, keď sa oň podelíme s inými, čo sa ukazuje ako viac než len triviálne klišé. Moderná psychológia a empirické dôkazy naznačujú, že skutočne prežívame radosť z dávania, keď konáme v prospech druhých.
Adventné dni prichádzajú s krátkymi svetelnými hodinami, kedy si prirodzene túžime po teple a blízkosti. Množstvo z nás sa stáva citlivejšími voči potrebám svojho okolia. Tento posun v postoji je evolučne zakorenený, pretože ako spoločenské bytosti sme prežili práve vďaka vzájomnej pomoci.
Prečo nám „dávanie“ robí dobre?
Vedci tento euforický stav označujú ako „helper’s high“. Pri vykonávaní dobrého skutku sa v našich mozgoch uvoľňuje dopamín a endorfíny – hormóny, ktoré nás robia šťastnými. Avšak, v dnešnej dobe sa často stretneme s prekážkami ako: „Chcel by som pomôcť, ale ako? Nemám čas hľadať organizácie, ani nezostáva mi tisíce eur na darovanie.“ Tento pocit bezradnosti je problém, ktorý moderný obchod adresuje cielenými iniciatívami, posúvajúc pomoc na úroveň každodenných nákupov.
Pomáhať sa dá aj maličkosťami
Príkladom je súčasná kampaň reťazca Lidl. Ten prepojil svoju privátnu značku sladkostí Favorina s myšlienkou solidarity. Pri každom predanom produkte z tejto značky venuje Lidl jeden cent na pomoc ľuďom v núdzi. Bez ohľadu na to, či si kúpite Mikuláša alebo jednoduchú tyčinku, každý príspevok počíta. Týmto spôsobom môže čokoláda potešiť nielen vás, ale aj druhých, ktorým tento malý darček pomôže zažiť dôstojnejšie sviatky.
Kde končí táto pomoc?
Pri charitatívnych projektoch je dôležitá otázka, či sa výťažok dostane k tým, ktorí to naozaj potrebujú. Lidl prerozdelí vyzbierané prostriedky medzi viac ako 90 partnerských organizácií po celom Slovensku, ktoré sú dlhodobo angažované v potravinových zbierkach. Pomoc speje k tým, ktorí sú vo väčšej núdzi: týraným matkám, seniorom a rodinám v kritických situáciách či ľuďom bez domova.
Vianoce hojnosti pre všetkých?
Vianoce sú o hojnosti, no súčasne vyvstáva bolestné uvedomenie rozdielov v spoločnosti. Kým niektorí sa zamýšľajú, akého kapra si kúpia, iní bojujú s otázkou, čo si dajú na stôl. V takýchto chvíľach bežný nákup môže mať oveľa hlbší význam.
Kampaň „Deliť sa o vianočnú dobrotu sa oplatí“ chce nielen zbierať peniaze, ale aj budovať návyk a dopad rozhodnutí. Zuzana Sobotová, vedúca oddelenia CSR v Lidli, to vyjadrila jasne: „Tento čas je najkrajším obdobím na prejavenie vzájomnej empatie.“
Čo si z toho vziať?
Pri pečení medovníkov alebo zdobení vianočného stromčeka môže prísť na myseľ, že vianočná atmosféra sa dá získať aj prostredníctvom nákupov, a to v najlepšom slova zmysle. Pomocou bežných nákupov môžeme výrazne prispieť do života tých, ktorí to potrebujú. A tým najlepším benefitom, ktorý môžeme dosiahnuť, je vedomie, že aj tu sa odráža celebrácia Vianoc, nie len prostredníctvom darčekov ale aj prostredníctvom štedrosti a solidaridad.